December 3rd, 2016

персональный тренер, диетолог, Михаил Яцык

КУРС ПОХУДЕНИЯ С 20 ДЕКАБРЯ 2016 - 45 ДНЕЙ



С 20 декабря 2016, стартует очередной сезон курса похудения, который мы проводим в 6-й раз.

Этот сезон включает в себя весь опыт предыдущих версий курса, плюс новые наработки. Для того чтобы худеть было ещё легче и проще.

На самом деле этот курс не о похудении, а о том как привести себя в порядок жирному человеку.

Он включает в себя элементы грамотного фитнес тренинга со специальным уклоном, в широком ассортименте вариаций, с учётом индивидуальных особенностей и предпочтений людей разных возрастов, профессий и полов.

Так же включает в себя курс правильного питания со специальным уклоном, включая полный разбор теории питания и влияния различных методов питания, продуктов и блюд на организм человека.

Будет проведен полный разбор психологических барьеров, стереотипов и установок, которые мешают быть стройными и здоровыми, с последующей наработкой полезных привычек, тренировкой силы воли и эффективных методов самомотивации.

Как показывает практика, если грамотно подойти к процессу похудения, то можно подтянуть здоровье, улучшить самочувствие, привести организм в порядок и от всего лишнего он сам избавится.

Процесс похудения будет максимально облегчён и упрощён. Но конечно же это не говорит о том, что вы будете худеть по методу 25 кадра лёжа на диване или просто кушая ягоды годжи, поедая ложками соду, попивая зелёный кофе, или обматываясь кульками и всё как бы само собой будет получатся. Килограммы будут таять как снег на солнце.

Такого не будет. Работать нужно будет всё ровно, но грамотная работа, с вложением усилий в нужные места, в разы облегчит и упростит процесс похудения.



ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС

Этот курс разработан специально для людей, которые много раз пробовали похудеть и у них не получалось, и особенно для тех, кто хочет похудеть впервые и с первого раза.

Чтобы скинуть лишний вес не достаточно просто мало есть и много какать пахать.

Здесь очень важна психологическая составляющая, плавность прилагаемых усилий, наработка полезных привычек, оптимизация расхода волевых усилий, научится правильно питаться, освоить азы фитнеса и уметь управлять всеми этими процессами в режиме полуавтомата.

После этого курса лишний вес перестанет быть для вас проблемой. Ваши рассказы о том каким вы были жирным когда то, окружающие не будут воспринимать всерьёз, кто не помнит вас крупным.

Проблемой будет разве что срочная замена гардероба.



В ЧЕМ СУТЬ КУРСА

Суть курса в том, что вас контролируют на всех этапах и тянут к результату. Не надо ничего мудрить. Вам всего лишь нужно будет выполнять простые инструкции каждый день.

- Каждый день вы будете получать чёткие инструкции на текущий день;
- Каждый день вам нужно будет отчитаться по выполнению всех инструкций;
- Каждый день вы будете получать видео урок содержащий теоретический материал на одну из запланированных тем;

- Каждый день у вас будет возможность задавать вопросы по всем непонятным для вас нюансам;
- Курс длится 45 дней, этого времени достаточно, чтобы получить необходимые знания, навыки и умения, а так же скинуть до 20-ти кг. лишнего веса, если есть что скидывать;
- Для очень крупных людей будет возможность продлить курс за небольшую плату;

Проще говоря я притяну вас к результату за ноздри, в переносном смысле слова.

ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ - http://yatsyk.ru/fitness-school/kurs-pravilnogo-pohudenija.html