March 3rd, 2016

диетолог, персональный тренер, Михаил Яцык

Курс очистки организма «Чистота Изнутри» 30/60/90 дней с 22 марта




Формат курса и что надо будет делать:
1)     Каждый день, утром вы будете получать новый видео урок, в котором будет задание на текущий день и объяснение одной из тем;
2)     В этот же день вам нужно будет всё выполнить и предоставить отчёт, допустимо на утро следующего дня;
3)     Сразу же после просмотра видео урока с заданием вы сможете задать вопросы, и на следующий день получить ответы в аудио формате;
4)     Вы будете видеть что и как делают другие участники;
5)     Ежедневно необходимо будет предоставлять отчёты о проделанной работе, прогульщиков и «косильщиков» будем исключать;
6)     Все кто закончат курс получат диск с записью курса и диплом об успешном прохождении курса, кто не закончит, те соответственно не получат;
7)     Так же по окончанию курса за вами останется доступ в специальный раздел сайта со всеми материалами курса. Вы сможете пересмотреть любой день, ответы на вопросы по нему и все остальные имеющиеся материалы курса;


Темы, которые мы разберём в ходе курса:
1)     Принципы и способы очистки организма, их плюсы и минусы;
2)     Зачем организму нужна регулярная очистка и в каких случаях она не нужна;
3)     Как держать организм чистым «по умолчанию»;
4)     Как самостоятельно и быстро нейтрализовать минимальные загрязнения, которые могут появиться;
5)     Что и как не надо делать и почему, - разберём народные способы очистки организма с использованием большого количества соли, химикатов, резиновых предметов, разберёмся почему этого не стоит делать и какими будут последствия;
6)     Влияние тех или иных продуктов на процесс очистки/загрязнения организма;
7)     Роль физических нагрузок в процессе очистки организма и поддержания чистоты, что конкретно надо делать и как;
8)     Как нужно питаться, чтобы не загрязнять организм, какими продуктами, в каких сочетаниях, что из них способствует очистке/загрязнению организма;
9)     Основы и нюансы правильного питания и пищеварения;
10) Как правильно и где лучше выбирать продукты питания;
11) Мотивация, самодисциплина, сила воли;
12) Все остальные вытекающие вопросы, которые появятся в процессе курса, в рамках его формата;


Зачем нужно чистить организм и что это даёт по факту:
Во всех известных мне религиях мира существуют посты, которые являют собой аналог системы очистки организма, все религиозные люди постятся, хоть и редко понимают зачем это делается, но задача поста именно в том, чтобы очистить организм, так же укрепить дух и характер, потому как в процессе поста приходится включать силу воли.
Образ жизни человека сильно отличается от образа жизни любого другого живого существа. Если у всех остальных существ планеты рацион стабильный и почти никак не меняется сотни тысяч лет, то рацион человека постоянно меняется. За последние 100 лет наш рацион и образ жизни колоссально изменился. 100 лет для эволюции биологического вида это ничто. Поэтому перестраиваться на новый лад, привыкать к существующему образу жизни и питания мы будем ещё не один десяток тысяч лет. И для того чтобы исправить этот перекос, нейтрализовать негативные последствия нашего образа жизни и питания нужно регулярно чистить организм, уметь содержать его в чистоте, а также знать как правильно нужно питаться чтобы создать максимально естественные условия для нашего организма.
Мой вариант чистки организма не носит религиозный характер, не включает в себя молитв и ритуалов. Этот курс предназначен для того чтобы вы смогли как можно лучше и быстрее очистить свой организм, понять как это делается и научиться управлять процессами самостоятельно на будущее.
После прохождения курса по факту у вас будет всегда свежее дыхание круглые сутки, уменьшится число прыщей и проблем с кожей в 10 раз как минимум если у вас есть такие проблемы. Улучшаться ногти, волосы, состояние кожи, зубов, улучшится самочувствие, лучше будет работать голова, память. Вы будете намного больше получать удовольствия даже от самой простой еды, окружающий вас мир будет ярче и красочнее. Правильное питание вам будет не в каторгу, а в радость. Все физиологические функции будут работать на много лучше чем раньше.

Читать полностью - http://yatsyk.ru/fitness-school/trening-video-kurs-po-ochistke-organizma-chistota-iznutri-60-dnei.html