August 8th, 2015

персональный тренер, диетолог, Михаил Яцык

Курс правильного питания 2015, с 1 сентября



С 1-го сентября стартует курс правильного питания в ходе которого вы научитесь правильно питаться, самостоятельно составлять гибкое и здоровое меню, жить в гармонии со своим аппетитом, есть что хотите, когда хотите и сколько хотите.

И ваш организм будет требовать только полезную и необходимую ему еду в нужных количествах. Что в свою очередь заставит вас получать удовольствие даже от самой простой еды, вкус которой большинство из вас перестали ощущать с детства.

Вы научитесь «отжимать» максимум пользы из тех продуктов которые у вас есть, даже если они будут не самые дорогие и качественные.

Так же вы научитесь правильно питаться за маленькие и очень маленькие деньги, что не будет лишним в условиях будущих кризисов и повысит вашу личную эффективность.

Вы научитесь правильно выбирать продукты и легко отличать хорошее от плохого, полезное от вредного.

За 60 дней тема правильного питания будет отработана целиком и полностью, вы получите ответы на все ваши вопросы, которые постоянно крутятся в вашей голове.
Мы разберём все известные, и не очень, системы питания, их плюсы и минусы.

Научимся правильно питаться, при этом жить в гармонии со своим аппетитом и чувством голода, слушать и слышать свой организм. Читать полностью »