December 23rd, 2013

диетолог, персональный тренер, Михаил Яцык

Важные новости

Курс "Фитнес для начинающих" подошел к концу, как мог "разжевал" основные принципы тренировок для начинающих, в максимально простой и понятной форме. Кто внимательно смотрел и слушал успел извлечь пользу.
Кто еще не смотрел - смотрите.
Вы можете так же воспользоваться другими бесплатными материалами на моем сайте в разделе "Бесплатные советы".
Так же можно ознакомится с платными услугами по ссылке - http://yatsyk.ru/services
Но это только для тех, кто уже принял решение вести здоровый образ жизни и хочет максимально быстро и легко без лишних движений достигнуть хорошей физической формы.
Для тех кто еще не определился и не набрался решительности, есть много полезных бесплатных материалов на моем сайте.
Далее я решил писать статьи о личной гигиене, так как считаю это крайне необходимым. Зачем и почему поясняю в статье "Зачем нужна личная гигиена" - http://yatsyk.ru/blogs/yatsyk/zachem-nuzhna-lichnaja-gigiena.html
диетолог, персональный тренер, Михаил Яцык

Зачем нужна личная гигиена

f883c78aec08bbe2716e8dbd32119fbc

Знаете почему средневековую Европу чума «косила» несколько раз, но всегда тормозила там, где начинается Славянский мир? Потому что Славяне соблюдали правила личной гигиены.

Одно из самых гениальных изобретений человека – это личная гигиена.
Личная гигиена – это неотъемлемая часть полноценного образа жизни любого человека.
Без соблюдений правил личной гигиены резко повышается вероятность длинного списка заболеваний.

Личная гигиена – это именно то, к чему так старательно вас пытались приучить ваши родители, воспитатели детских садов, преподаватели в школе. Но у большинства из них так ничего и не получилось или почти ничего не получилось. Потому, что они сами их почти не выполняют, а если и выполняют, то только когда идут на работу или на какое ни будь мероприятие.

Читать дальше -
http://yatsyk.ru/blogs/yatsyk/zachem-nuzhna-lichnaja-gigiena.html

Мой блог - blog.yatsyk.ru