February 24th, 2013

диетолог, персональный тренер, Михаил Яцык

Еб..низм (и спорт) - часть 2

1Когда у вас появляются трудности - первое что вы бросаете, это тренировки. Если, конечно же, у вас они были.

Как бы так до лучшего момента, пока все не наладится. А само оно
все не налаживается и не налаживается. Вы становитесь еще тупее и тупее,
соображаловка становится хуже и туже, по утрам просыпаться труднее и
соображаловка нормально работает уже только вечером. Вас затягивает медленно в
болото, а вы ждете божьей помощи, в то время как нужно взять быка за рога и
навести порядок в своей жизни.

И вроде ничего не происходит, только спустя 5-25 лет (которые пролетают в е..чей суете, повседневного геморроя, которого становится еще больше из-за того что соображаловака стала тугой). Только раньше был парень как парень, а теперь... ничего хорошего не осталось, за исключением воспоминаний. Вот когда то в школе в институте... занимался и был таким то молодцом по такому-то виду
спорта... Тренировался каждый день, и занимал призовые места. А толку теперь от этого?

Тренировки не должны бить тяжелыми, они не должны быть каторжными, они должны быть правильными и регулярными. Тренировки должны приносить удовольствие, на тренировках нужно отдыхать душой, приходить надо на тренировку за силой и энергией, а не отдавать тренировкам все силы и энергию.

Историй масса таких типа - ну когда то был мастером, КМС-ом, разрядником, потом жена, дети и получился больной жирный, тупой, тугосоображающий дядя. Неважно насколько высокие результаты у вас по силовым показателям (но это не повод чтобы заниматься херней на тренировках и рассказывать только шуточки, анекдотики), стероидные мутанты всегда будут делать результаты выше. Если соревноваться с ними, то можно только заразиться еб..низмом и потом стать таким же стероидным мутантом, что-то кому-то доказывая. Как говорят - с кем поведешься, того и наберешься.

Трудности есть у всех, поверь, ты не в этом не слишком особенный. По-моему лучше на протяжении всей жизни быть в хорошей физ. форме, чем получить золотую медаль, заплыть жиром через 5 лет и всю жизнь вспоминать какой ты был когда-то. Наверное, поэтому и выдают грамоты и медали. Когда нет ничего хорошего в жизни, пусть останутся хоть воспоминания.

Спорт, бройлербилдинг, бодибилдинг - вещи не совместимые с реальной жизни нормального человека. Если вы хотите вести здоровый образ жизни, спросите себя - это на пару лет, или на всю жизнь.

Если на всю жизнь, то тренировки должны быть такими которые вы сможете выполнять всегда и везде. Это как почистить зубы. Можно чистить их тщательно занимаясь с каждым зубом по полчаса и бросить это через год, а через 20 лет от зубов останутся одни пеньки. А можно просто качественно разом чистить утром и вечером обе челюсти, уделяя этому по 2-5 минут, и зубы будут служить вам всю жизнь.

Все грамоты и награды, которые у меня были, я спалил, порвал или просто выкинул, если будут новые, я сделаю то же самое.

Жить прошлым, если ты еб..н - это нормально.

Если ты не еб..н - создавай будущее сейчас, живи настоящим.

Я не против проф. спорта - только он не годится для жизни, он годится только для цирка. В цирке я был всего раз и то в детстве и мне не понравилось. Взрослый дядя еб..ько, именуемый клоуном мне больше всех не понравился.

Кто хочет подробнее почитать мои статьи о спорте, можете найти на в Google пару моих статей, название одной из них "Спорт - здоровье, долголетие". Или поищите на моем сайте аналогичные статьи, их там несколько.

Мне так же никогда не был интересен футбол по телеку и на трибуне, бои без правил и бокс с той же позиции. В древнем Риме еб..нят надо было чем-то занять, так что придумали гладиаторские бои. Удивительно то, что ни один уважающий себя
воин не ходил на арену, дрались только рабы, которых заставили это делать. Слава и почтение от толп еб..нят не утешат уважающего себя воина. Люди, которым хватает конфликтов в жизни, не ищут их в телевизоре.

Очень правильно сказал на одном из своих тренингов Вадим Шлахтер - "Люди ищут в фильмах то, чего им не хватает в реальной жизни"


Мой блог - blog.yatsyk.ru